やっほーおこめちゃんだよ🌾
YouTubeでヨガをしてみたんだけど
もう見てくれましたか？？
まだの人はぜひ💗
でね…
このヨガを裸でしてみたら開放的でいいんじゃないかと思ってね…
脱いじゃいました…
とってもはずかしい！
YouTubeと同じ動きをちょっと回数減らしてやっていきます
まずは前後に動くヨガ
これ地味にきつかった💦
次は
自転車を漕ぐ動き！
足をバタバタさせてます(笑)
長時間やってたらヨガというより
筋トレになりそう😂
最後は
開脚で足首を回します
もうなんかこれアウトじゃない？！😂
地味にきつかったから
ちゃんと下半身に効いてるといいな！
おすすめのストレッチやヨガがあったら教えてね✨
ではでは
おこめちゃんの初！裸ヨガ見てね💓
クレジット以外の支払い方法について
ここからはクレジット以外のお支払いを希望の方へのご案内だよ
おこめちゃんのこのサイトでは、クレジットのみのお支払方法になります
でも、
現金とか、クレジット以外の方法はないの？
という方もいらっしゃいますよね！
そんな方の為に！
おこめちゃんはファンティアもしています！
サイトでは3000円で月に約4本見れるので、
サイトの方が断然お得ではあるのですが、
もしクレジット以外を利用したい人がいたら行ってみてください(*^-^*)
以上！おこめちゃんでした
